Ancrage immédiat...

J’aime partir pour de longues balades à pieds. Parfois mon chien m’accompagne mais son grand âge (presque 15 ans) me limite dans la distance que je peux parcourir. Marcher me fait du bien tant pour le physique que pour la tête, cela me permet de déconnecter du quotidien. La connexion avec la nature est une obligation pour garder mon équilibre.

Hier, après avoir grimpé une belle pente, je décide de m’installer sur une souche d’arbre en plein soleil. Je visualise mes racines qui sortent de la plante de mes pieds et qui s’enfoncent profondément dans la terre. Le temps printanier me fait ouvrir ma veste et après avoir fermé les yeux, j’accueille les rayons du soleil qui nourrissent tout mon être et rechargent mon plexus.

Mon chien s’impatiente et il a soif. J’abandonne ma souche et mon « petit doigt » me dit de partir sur la gauche, ce que je fais. Je parcours une dizaine de mètre et j’entends un bruit d’eau qui coule. Je regarde par terre pour trouver le ruisseau où mon chien pourrait s’abreuver et je découvre, en contrebas, un petit chemin dallé en pierre qui mène à une fontaine creusée dans un tronc d’arbre.

Je fais le tour et j’emprunte le sentier dallé jusqu’à la fontaine où je porte mon chien pour qu’il se désaltère. Je n’avais jamais vu ce petit coin à l’écart de la route principale. Il y a un arbre à côté de la fontaine et une souche. Je m’empresse d’aller m’adosser contre l’arbre, face au soleil et j’imagine ma colonne vertébrale qui se fond dans l’arbre de manière à m’ancrer encore plus fortement à la terre et à déployer mes branches en direction du ciel. Je ne fais qu’un avec l’arbre à tel point que je ressens le flux de la sève à l’intérieur de lui. Le bruit de l’eau me procure une sensation de bien-être immédiat et cette « douche » virtuelle emporte avec elle toutes mes lourdeurs.

Je reprends la route libérée, légère et bien ancrée à notre Mère la Terre.

Pour retrouver votre stabilité/ancrage et votre légèreté visualisez-vous soit adossé à l’arbre comme je l’ai fait soit en devenant cet arbre vous-même. Vous pouvez aussi intégrer la "douche" qui vous nettoiera de vos énergies négatives et de vos lourdeurs.  

Essayer c’est l’adopter !